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感冒怎么做好预防工作

2015-05-25 13:17:05
99健康网

  最近的天气闷热潮湿,尽管已经立秋,大多数人家的空调还是停不了,一进一出、一冷一热、整晚空调开得太凉、吃了太多的冷饮等等,也许是抵抗力下降造成病毒乘虚而入,最近感冒的人非常多。

  最近的感冒以发热、头痛、乏力、眼睛痛、恶心、呕吐或胸闷、腹胀、腹泻、尿色深黄的症状为主,也有一些患者除发热、乏力并无其他症状,鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、多痰等典型症状较少。需要注意的是,夏天遇到发热患者,必须与中暑、中枢神经系统感染、急性胃肠炎、菌痢相鉴别。

  夏季感冒的病因多属暑湿,高热、潮湿造成暑湿相交,暑多挟湿,而人们采取的多种纳凉方法,常使人既受暑热又受寒湿。临床医生发现,长时间在低温空调环境中、用电扇直吹后发病者达1/3以上。

  病毒感染是感冒的主要因素,那么服用含抗病毒成分的“快克”胶囊,具有解热、镇痛效果,能有效解除或改善感冒所致各种症状。中成药藿香正气水、香苏正胃丸,具有芳香化湿、理气和中的作用,对于夏季暑湿型感冒常见的头痛、头昏、腹胀、腹痛、呕吐、泻泄有较好的作用。对于有感冒症状的12岁以下的孩子,注意不要使用阿司匹林等药物。儿童可选用更安全的儿童专用感冒药“小快克”对抗感冒。

  感冒本身不是大病,但容易引起其他并发症,做好预防是根本。

  预防感冒4种武器

  1。药茶

  将板蓝根、大青叶、野菊花、金银花一同放入杯中,用沸水冲泡代茶频服,能预防流行性呼吸道感染。这种茶能杀死咽喉细菌,消除咽喉痒的感觉,解决由于感冒引起的干咳。

  2。蜂蜜大蒜止咳露

  将一头大蒜捣碎,加3茶匙蜂蜜用温水调和,滤去蒜末,服用带有蒜味的蜜汁。蜂蜜刮痰的作用非常强,它会促使呼吸道中的不洁物顺畅地从口腔排出,避免出现咳痰不力的憋气症状。

  3。泡脚

  将双脚和小腿浸泡在浴盆之中大约10分钟,浴盆中的水温保持在摄氏35度到40度之间。泡脚能防止感冒并迅速消除上感症状。另外,在水中放入一些芥末粉可以增强功效。

  4。睡个好觉

  人在睡眠时,体内的细菌可制造一种叫做“胞壁酸”的物质,这种物质具有促进睡眠、增强免疫功能的作用。所以,想要不感冒,就要睡好觉。

  阅读全文后如有疑问,可到我就医健康问吧(ask.59yi.com)进行提问,专家将第一时间为您解答。
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